chubby blonde hoe with big tits blows.free porn 4k xxx slutty real cfnm babes get nasty. https://sexvids.porn/

Home Decor Plus - Không gian sống
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Nhà
    • Công trình
      • Kiến trúc
      • Biệt thự
      • Nhà phố
      • Nội thất
      • Nhà hàng
      • Dự án
      • Hotel-Resort
      • Showroom
    • Giải pháp
      • Tư vấn
    • Cảnh quan
      • Sân vườn
    • Trao đổi
    • Chuyên đề
      • Ánh sáng
      • Màu sắc
      • Vật liêu
      • Phòng khách
      • Phòng ngủ
      • Bếp
      • Phòng tắm
    • Bất động sản
      • Thị trường
    • Tin tức
  • Nội thất
    • Thiết kế
    • Ý tưởng
    • Sắp đặt
    • Khoe nhà
    • Tạp chí Nội Thất
    • Đăng ký báo dài hạn
    • GỞI DỰ ÁN
  • Sáng tạo
    • Nghệ thuật
    • Nhiếp ảnh
    • DIY
      • Cắm hoa
  • Sống
    • Phong cách
      • Gia đình
    • Ẩm thực
      • Thức uống
    • Du lịch
    • Phong thủy
      • Horoscope
    • Thư giãn
  • Công nghệ
    • Smart home
    • Thiết bị gia dụng
      • Điện thoại
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
      • Máy tính
    • Nhịp sống số
GỞI DỰ ÁN
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Nhà
    • Công trình
      • Kiến trúc
      • Biệt thự
      • Nhà phố
      • Nội thất
      • Nhà hàng
      • Dự án
      • Hotel-Resort
      • Showroom
    • Giải pháp
      • Tư vấn
    • Cảnh quan
      • Sân vườn
    • Trao đổi
    • Chuyên đề
      • Ánh sáng
      • Màu sắc
      • Vật liêu
      • Phòng khách
      • Phòng ngủ
      • Bếp
      • Phòng tắm
    • Bất động sản
      • Thị trường
    • Tin tức
  • Nội thất
    • Thiết kế
    • Ý tưởng
    • Sắp đặt
    • Khoe nhà
    • Tạp chí Nội Thất
    • Đăng ký báo dài hạn
    • GỞI DỰ ÁN
  • Sáng tạo
    • Nghệ thuật
    • Nhiếp ảnh
    • DIY
      • Cắm hoa
  • Sống
    • Phong cách
      • Gia đình
    • Ẩm thực
      • Thức uống
    • Du lịch
    • Phong thủy
      • Horoscope
    • Thư giãn
  • Công nghệ
    • Smart home
    • Thiết bị gia dụng
      • Điện thoại
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
      • Máy tính
    • Nhịp sống số
GỞI DỰ ÁN
HomeDecorPlus - Không gian sống
No Result
View All Result
Trang chủ Sống Phong cách Gia đình

Để biến cảm giác lo lắng thành trạng thái tích cực

Đăng bởi Noi That Plus
31/05/2019
Để biến cảm giác lo lắng thành trạng thái tích cực

Hãy dành một phút để nghĩ về khoảng thời gian bạn cảm thấy phấn chấn nhất trong cuộc sống, như nụ hôn đầu tiên dành cho người bạn yêu thương hoặc một chuyến du lịch với nhiều kỷ niệm đáng nhớ.

Phản ứng cảm xúc cũng giống với phản ứng cơ thể, bởi khi lo lắng hay hồi hộp thì cơ thể cũng trải qua trạng thái gia tăng phấn khích tương tự.

Trong nhiều trường hợp, bạn có khả năng vượt qua lo lắng nhiều hơn là mình nghĩ. Bằng cách theo dõi phản ứng của cơ thể một cách khách quan, tự bạn có thể lựa chọn cho mình cảm xúc lo lắng hay phấn khích.

Khi cảm thấy lo lắng, việc bạn thường làm đầu tiên là giữ bình tĩnh và tiếp tục như thế. Tuy vậy, đây không phải là cách tốt nhất khi gặp tình huống căng thẳng.

Thay vào đó, sẽ dễ dàng hơn khi chuyển cảm giác lo lắng thành phấn khích bởi trong cả hai trường hợp, cơ thể đang ở trạng thái phấn khích cao độ.

  • Xem thêm: Cuộc sống của tôi đã trở nên tốt đẹp hơn sau khi tôi ngừng lo lắng về 4 điều vặt vãnh ở chỗ làm

Trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí The Journal of Experimental Psychology, một nhóm người được yêu cầu làm một nhiệm vụ căng thẳng, có thể là làm toán, hát hoặc nói chuyện trước đám đông.

Những đối tượng này cho biết việc chuyển cảm giác lo lắng thành phấn khích trước khi thực hiện nhiệm vụ khiến họ cảm thấy tốt hơn là cố gắng giữ bình tĩnh.

Do vậy, hãy nói với bản thân rằng bạn rất phấn khích, để không còn cảm giác nặng nề vì áp lực. Sự sợ hãi có thể biến thành một cảm xúc khác nếu bạn cho phép nó, và cách bạn diễn đạt cảm xúc sẽ hình thành cảm xúc của bạn.

Trong một khoảnh khắc lo lắng, não có xu hướng tập trung vào tất cả các kết quả tiêu cực tiềm ẩn của một tình huống. Và trong vài giây đồng hồ, bạn có thể dễ dàng làm “rùm beng” mọi tình huống xấu nhất.

Lúc này, tâm trí đang bất ổn nhưng cũng có thể giúp bạn mạnh mẽ và thoải mái hơn. Nếu tâm trí đủ mạnh để nghĩ đến nỗi sợ hãi, sẽ có khả năng tạo ra năng lượng tích cực. Vậy hãy tận dụng điều đó bằng cách hình dung ra những kết quả tích cực có tác dụng làm giảm lo lắng.

  • Xem thêm: Đưa năng lượng tích cực vào cuộc sống

Trên thực tế, trong nhiều thập niên qua, các chuyên gia tâm lý học về thể thao đã sử dụng các kỹ thuật hình dung để giúp các vận động viên vượt qua nỗi lo lắng khi thi đấu, bằng chứng là những vận động viên được đào tạo theo cách này có thành tích thi đấu được cải thiện rất đáng kể.

Hãy sử dụng kỹ thuật hình dung trước một sự kiện mà bạn cảm thấy lo lắng hoặc bất cứ tình huống gây căng thẳng. Bằng cách tập luyện tinh thần, bạn có thể cảm thấy thư giãn, tự tin hơn khi ứng phó với bất kỳ thử thách nào trong tương lai.

Nguồn: DoanhnhanPlus.vn
Từ khoá: cảm giác lo lắngphản ứng cảm xúctrạng thái tích cực
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner
Bài trước đó

Một thế hệ chủ đầu tư mới

Bài kế tiếp

SCG hỗ trợ trẻ em khuyết tật tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu

Xem thêm Chuyên mục

Chuyện nhà tôi: Xây dựng đế chế khi được chuyển giao quyền lực
Gia đình

Xây dựng đế chế

Đăng bởi Quảng Yên
04/06/2020
Cách sống của cha mẹ ảnh hưởng đến con cái như thế nào?-4
Gia đình

Cách sống của cha mẹ ảnh hưởng đến con cái như thế nào?

Đăng bởi Huỳnh Thị Hoa Kỳ
09/04/2020
Thói quen hàng ngày của những đôi lứa hạnh phúc-1
Gia đình

Thói quen hàng ngày của những đôi lứa hạnh phúc

Đăng bởi Hương Thu
07/04/2020
Xem thêm
Bài kế tiếp
SCG hỗ trợ trẻ em khuyết tật tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu

SCG hỗ trợ trẻ em khuyết tật tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

Find an Ideas

No Result
View All Result
  • Mái nhà: hiểu đúng, dùng đủ

    Mái nhà: hiểu đúng, dùng đủ

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Navi’s House – Bản giao hưởng lặng lẽ giữa lòng Hội An

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Giữa lòng Thanh Hóa: COMAY House và triết lý sống cùng thiên nhiên

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Chuồn Chuồn Retreat – Bản giao hưởng ký ức trên miền cát đỏ

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • VCN Nha Trang House – Bản giao hòa giữa đô thị và thiên nhiên

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0

Mới cập nhật

Loạt robot hút bụi Xiaomi mới: Khi căn nhà được 'chăm' mà không cần ra lệnh

Loạt robot hút bụi Xiaomi mới: Khi căn nhà được ‘chăm’ mà không cần ra lệnh

28/06/2025
Triển lãm VIETBUILD 2025 tại TP.HCM hội tụ doanh nghiệp ngành xây dựng thời đại mới - 9

Triển lãm VIETBUILD 2025 tại TP.HCM hội tụ doanh nghiệp ngành xây dựng thời đại mới

25/06/2025
Sài Gòn những năm 70 trong văn phòng Xưởng Xép - 13

Sài Gòn những năm 70 trong văn phòng Xưởng Xép

24/06/2025
Triển lãm 'No.1 Common' tại Material Matters - 3daysofdesign Copenhagen 2025 - 5

Triển lãm ‘No.1 Common’ tại Material Matters – 3daysofdesign Copenhagen 2025

21/06/2025
VCN Nha Trang House - Bản giao hòa giữa đô thị và thiên nhiên - 3

VCN Nha Trang House – Bản giao hòa giữa đô thị và thiên nhiên

21/06/2025
Ký ức Manhattan trong không gian ẩm thực đậm chất điện ảnh - 26

Ký ức Manhattan trong không gian ẩm thực đậm chất điện ảnh

21/06/2025
Facebook Youtube Instagram

XU HƯỚNG MỚI NHẤT TRONG THIẾT KẾ VÀ TRANG TRÍ NHÀ HIỆN ĐẠI

Trang tin trực tuyến về kiến trúc, thiết kế, những ý tưởng sáng tạo và phong cách cho ngôi nhà của bạn. Nghệ thuật và giải pháp sáng tạo cho sự hài hòa.

  • GIỚI THIỆU
  • LIÊN HỆ QUẢNG CÁO
  • GỞI DỰ ÁN

Giấy phép hoạt động: 03/GP-STTTT
Cấp ngày 14/01/2021

Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, P. Tân Định,
Quận 1, TPHCM
Tel: (848) 38467 988 Fax: (848) 38469 799
Email: info@homedecorplus.vn

Chiu trách nhiệm nội dung:
Nguyễn Văn Vinh

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

Copyright © 2018-2020 HomeDecorPlus - Ghi rõ nguồn "homedecorplus.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Nhà
    • Công trình
      • Kiến trúc
      • Biệt thự
      • Nhà phố
      • Nội thất
      • Nhà hàng
      • Dự án
      • Hotel-Resort
      • Showroom
    • Giải pháp
      • Tư vấn
    • Cảnh quan
      • Sân vườn
    • Trao đổi
    • Chuyên đề
      • Ánh sáng
      • Màu sắc
      • Vật liêu
      • Phòng khách
      • Phòng ngủ
      • Bếp
      • Phòng tắm
    • Bất động sản
      • Thị trường
    • Tin tức
  • Nội thất
    • Thiết kế
    • Ý tưởng
    • Sắp đặt
    • Khoe nhà
    • Tạp chí Nội Thất
    • Đăng ký báo dài hạn
    • GỞI DỰ ÁN
  • Sáng tạo
    • Nghệ thuật
    • Nhiếp ảnh
    • DIY
      • Cắm hoa
  • Sống
    • Phong cách
      • Gia đình
    • Ẩm thực
      • Thức uống
    • Du lịch
    • Phong thủy
      • Horoscope
    • Thư giãn
  • Công nghệ
    • Smart home
    • Thiết bị gia dụng
      • Điện thoại
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
      • Máy tính
    • Nhịp sống số

Copyright © 2018-2020 HomeDecorPlus - Ghi rõ nguồn "homedecorplus.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
wam gloryhole lesbo strapon fucks her sub slut.Get the facts xxx videos
topporn.rocks
www.3xvideos.sex
Thanks for Sharing

Rất cám ơn và đánh giá cao hành động của bạn và bài báo.