Những loại cây trồng này – tất cả đều được chứng minh khoa học giúp tâm trạng của bạn tốt hơn – hãy bổ sung chúng vào ngôi nhà bạn nhé. Trong thời tiết này, bạn thường xuyên mắc bệnh cảm cúm, hoặc đôi khi bạn stress do môi trường xung quanh, những cây trồng này như một loại thuốc điều trị hoàn toàn tự nhiên.
Lavender – Oải hương
Hàng ngàn năm nay, loại thảo mộc có hoa đẹp này, đã được sử dụng để làm dịu thần kinh, giảm đau đầu, giảm bớt đau đẻ, ngăn ngừa chứng mất ngủ và trầm cảm. Trong khi nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả của nó, một nghiên cứu đặc biệt năm 2009 đã phát hiện ra rằng hương thơm của hoa oải hương có ảnh hưởng hữu hình đến việc hạ thấp tỷ lệ căng thẳng cho sinh viên điều dưỡng trong những tình huống khẩn cấp.
Aloe – Cây lô hội
Người Ai Cập gọi là “cây bất tử”, treo trên lối vào để xua đuổi ma quỷ. Từ quan điểm này, người ta cho rằng nó mang lại năng lượng tích cực cho ngôi nhà. Và từ khoa học, nó giúp làm sạch không khí, chống lại mùi gây ung thư trong môi trường và phát ra oxy vào ban đêm, giúp chúng ta ngủ ngon hơn… và giúp hưng phấn vào buổi sáng (nó cũng được tìm thấy để cải thiện trí nhớ và giảm trầm cảm!).
Cây thường xuân – English Ivy
English Ivy là loại cây phổ biến ở các nước châu Âu. Các kiểm nghiệm tại Đại học Georgia cho hay, English Ivy đặc biệt hiệu quả trong quá trình hấp thụ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs) hay các chất gây ô nhiễm không khí do máy tính hoặc các thiết bị văn phòng tạo ra có thể gây đau đầu và buồn nôn.
Basil – Húng Tây
Thực ra Basil là một loài húng quế nhưng Việt Nam gọi để phân biệt với húng quế của mình. Còn người phương Tây thì gọi húng quế là Thai Basil. Basil có vị hơi cay cay, hơi ngọt, mùi thơm khá đặc biệt khác với húng quế rất nhiều, hợp với những món ăn đi kèm với cà chua như xúp, salad, pizza (phổ biến nhất là đi cùng magheritta pizza). Basil làm cho món ăn có vị tươi mát.
Một nhóm các nhà khoa học Nhật Bản nổi tiếng đã tiến hành một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng tiếp xúc với linalool làm giảm hoạt động căng thẳng.
Cây lan ý – Peace Lily
Lan ý là loài cây mọc ở xứ nóng, ở khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới. Lan ý còn có tên khoa học là Spathiphyllum Wallisii, tên tiếng Anh là Peace Lily. Loài cây này được biết đến với cái tên như bạch môn, vỹ hoa trắng hay huệ hòa bình.
Thân lan ý thuộc loài thân cỏ, mọc sống thành bụi với nhiều cây sát cạnh nhau. Lá lan ý to, rộng 3 – 25cm, cuống dài 12 – 65cm. Lá mọc bắt đầu từ mặt đất, hình lá dạng bầu dục và có xu hướng rủ xuống gốc.
Lan ý có thể sống tốt ở môi trường thiếu ánh sáng. Địa điểm thích hợp để đặt cây là cửa sổ, cửa ra vào, ban công. Lan ý được biết đến là loại có tác dụng hấp thụ tốt chất độc hại trong không khí, giúp điều hòa không gian sống, mang đến cho bạn không khí trong lành và dễ chịu.
Đối với phong thủy, lan ý còn có tác dụng giúp cân bằng trường khí, điều hòa và hấp thu những nguồn năng lượng xung khắc trong nhà giúp gia chủ có một không gian sống hài hòa và yên bình.
![[Infographic] 12 loại cây giúp cải thiện sức khỏe, không gian sống và nơi làm việc](https://homedecorplus.vn/wp-content/uploads/DN-cay-cai-thien-suc-khoe-Tin-270218-ok.jpg)
