Bạn muốn yêu bạn đời của mình một lần nữa?

Theo như khoa học, bạn hãy hỏi 36 câu sau đây.

Tình yêu không đơn thuần là cảm xúc; nó còn là một lựa chọn. Hẹn hò là một việc khó khăn. Các mối quan hệ đó có thể khiến ta trở thành những con người tốt đẹp nhất, nhưng đồng thời cũng có thể thành những con người tồi tệ nhất.

Chúng thử thách mọi bản chất của con người ta: bản chất tha thứ; bản chất tin tưởng (bản thân và người yêu); mức độ bạn yêu quý bản thân; sức mạnh của các giới hạn; và sức mạnh của sự gắn kết. Chúng ta nên tìm hiểu thêm về những gì giúp đem chúng ta lại gần với nhau. Và có một phát hiện về tình yêu nổi bật hơn tất cả, có lẽ là vì phép màu như phim ảnh của nó.

Đúng vậy, tôi đang nói về bài nghiên cứu được viết bởi nhà tâm lý học Mandy Len Catron, nổi tiếng nhờ tờ New York Times. Không chỉ ủng hộ bài nghiên cứu, tờ báo còn khẳng định sức mạnh của nó bằng cách tiết lộ chính Mandy cũng đã thử qua nó… và đã phải lòng yêu người trả lời câu hỏi của cô.

Bài nghiên cứu nguyên gốc đã được thực hiện bởi nhà tâm lý học Arthur Aron ở đại học Stony Brook. Ông chia những người tham gia thành hai nhóm, sau đó để họ bắt cặp và nói chuyện với nhau trong 45 phút. Một nhóm sẽ nói chuyện xã giao, còn nhóm kia sẽ được đưa cho danh sách 36 câu hỏi – với mức độ khó tăng dần. Sau đó họ sẽ dành 4 phút để nhìn vào mắt nhau.

• Xem thêm: Hãy làm bạn đời mỉm cười mỗi buổi sáng

Nghiên cứu này đã trả lời cho câu hỏi liệu chúng ta có thể tự tạo ra sự thân mật hay không. Sáu tháng sau đó, một trong các cặp được nhắc tới bên trên đã yêu nhau. Họ đã mời tất cả mọi người tham gia trong nghiên cứu tới dự đám cưới của họ.

Khi Mandy Catron, tác giả của bài viết trên báo New York Times, thực hiện bảng câu hỏi này với một người quen, cô đã hoàn toàn bị bất ngờ, đặc biệt với đoạn nhìn vào mắt của người đối diện:

“Điều chủ chốt của giây phút đó không nằm ở việc tôi thực sự thấy người đối diện, mà là khi tôi nhận ra một ai đó đang thực sự nhìn thấy tôi. Một khi tôi chấp nhận cái cảm giác sợ hãi và để nó nguội dần qua thời gian, tôi đã đặt chân tới một nơi không ngờ tới”. Một nơi không ngờ tới? Đó là nơi mà mối quan hệ đã phát triển thành một thứ gì khác, và nó dẫn tới những kết nối mà cả hai không thể nào đoán trước được.

“Tôi tự hỏi liệu sau chuyện này chúng tôi sẽ ra sao. Nếu không có gì xảy ra, tôi nghĩ đây sẽ trở thành một câu chuyện hay. Nhưng giờ tôi đã nhận ra, rằng câu chuyện này không phải chỉ là về chúng tôi. Mà là về sự cố gắng để hiểu được một người nào đó. Đó chính là ý nghĩa thực sự của việc được một ai đó nhìn thấy rõ tâm tư”.

Ai trong chúng ta cũng muốn được biết đến. Ta muốn được bạn bè, đồng nghiệp, thành viên trong gia đình, và thậm chí là hàng xóm biết đến. Ta muốn được người khác nhìn nhận bằng những gì ta thể hiện ra ngoài, những gì ta đưa ra, và bản thân con người ta.

Nhưng trên tất cả, người yêu là người ta muốn được hiểu rõ bản thân mình nhất. Ta sẽ chia sẻ những chi tiết thân mật nhất trên đời (chưa kể thân thể) với họ. Đây là người thấy ta trong lúc trên đỉnh cao và dưới vực thẳm. Họ sẽ biết rõ lịch sử của ta, và đóng vai trò quan trọng trong tương lai của ta.

• Xem thêm: Để bạn đời cảm thấy được yêu thương

Chúng ta muốn họ biết, thật sự biết về bản thân ta, và những câu hỏi này sẽ giúp thực hiện điều đó. Như Mandy đã nói, “Hầu hết chúng ta nghĩ tình yêu là thứ đến một cách tình cờ. Chúng ta yêu. Chúng ta đau khổ vì yêu. Nhưng điều tôi thích ở nghiên cứu này chính là vì nó nghĩ khi bạn yêu một người, bạn đã chọn yêu người đó”.

Có rất nhiều cách để ăn mừng dịp lễ Tình nhân sắp tới. Năm nay, bạn hãy cân nhắc làm một điều gì đó khác lạ. Nếu đang không quen ai, bạn nên thử rủ người bạn luôn có tình ý nhưng chưa bao giờ đủ can đảm để tiến tới trả lời những câu hỏi này. Bạn đâu có gì để mất đâu nào.

Còn nếu bạn đang quen một người, hãy bỏ qua một bữa ăn sang trọng hay những thứ sang chảnh đầy áp lực khác. Thay vì vậy, hãy mở một chai rượu và cùng nhau trả lời những câu hỏi thân mật này. Hãy để những câu trả lời đầy tính thân mật này đem hai bạn lại đến gần nhau hơn. Hãy thử thách bản thân, tiết lộ những chi tiết thầm kín với người mà bạn yêu quý nhất trên đời này, và chìm đắm trong sự kết nối mà linh hồn hai bạn đã tạo ra.

Hãy hành động.

Hãy yêu.