Vào những năm 1980, các nhà khoa học ở NASA đã nghiên cứu về khả năng thanh lọc không khí của cây cối, mang lại bầu trời trong lành, đặc biệt có thể trồng trong nhà môi trường thiếu ánh sáng. Năm loại cây trồng sau đây ngoài việc trang trí, chúng cũng rất có lợi cho sức khỏe của bạn với tác dụng làm dịu, làm sạch môi trường không khí, và có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cau (Areca Palm)
Cau lá tre có nguồn gốc vùng rừng mưa nhiệt đới. Với dáng thon nhỏ lá mọc đều đặn nên được ưa chuộng trồng nội thất. Chúng có khả năng thanh lọc không khí và loại bỏ độc tố carbon dioxide. Ngoài ra, cau cũng thải ra một lượng lớn độ ẩm vào không khí, đặc biệt chúng rất hữu ích trong những tháng mùa đông khi hệ thống sưởi làm khô không khí.
Cây Nha đam (Aloe Vera)
Ngoài khả năng chữa bệnh, Aloe Vera còn hiệu quả trong việc làm sạch hóa chất nguy hiểm như formaldehyde. Nha đam tỏa khí oxy vào ban đêm, không phải loại cây trồng nào cũng có thể làm được. Nó giúp làm sạch bụi không khí, bảo vệ tốt cho khả năng miễn dịch hô hấp của bạn.
Cây đa đề (Ficus benjamina)
Cây đa đề thuộc nhóm Sanh, Si được trồng trong nhà bởi nó thích nghi tốt với điều kiện ánh sáng yếu và là cây lọc không khí số 1. Khi thay đổi điều kiện ánh sáng, cây rụng hầu hết lá và thay bộ lá mới thích nghi với điều kiện mới. Nó loại bỏ hơn 70% khí benzene (hyđrocacbon thơm), ammonia, toluene (loại chất lỏng nguy hiểm), và các tạp chất có hại khác từ không khí có thể được phát ra từ các đồ nội thất trong gia đình như vải, sơn và ván. Cây đa đề giúp xử lý tất cả các hợp chất này, cũng như phá hủy một nửa của các vi sinh vật hiện có. Nó sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ và thực sự tốt trong phòng ngủ của bạn.
Cây lưỡi hổ (Sansevieria trifasciata)
Lưỡi hổ là loài cây mọng nước có sức sống bền bỉ. Nó chịu nóng, chịu khô hạn tốt, cũng như có thể sống trong điều kiện thiếu ánh sáng trong thời gian dài. Cây lưỡi hổ được ưa chuộng trồng nội thất vì dễ chăm sóc và bộ lá của nó rất bền, và quan trọng hơn hết là vẻ đẹp của nó. Đây là loại cây trồng tốt cho đường hô hấp và hệ thống miễn dịch của bạn. Nó giúp giảm đau đầu và huyết áp cao. Cũng giống như lô hội-nha đam, nó tạo ra oxy và loại bỏ carbon dioxide từ không khí vào ban đêm. Giấc ngủ của bạn chắc chắn sẽ ngon hơn với Sansevieria trifasciata trong phòng ngủ của bạn.
Cây dương xỉ (Boston Fern)
Cây dương xỉ là cây giữ không khí ẩm tự nhiên, chúng phóng thích hơi ẩm vào không khí, loại bỏ benzene, formaldehyde và xylene. Cây dương sĩ rất giàu tinh dầu, flavonoid (vitamin P) và các hợp chất khác. Vì vậy, loài hoa này rất hữu ích cho hệ thống thần kinh và giúp bạn đối phó với sự căng thẳng.
